首先是要改變不良的生活習(xí)慣,每天2-3次刷牙;再就是到專業(yè)口腔醫(yī)院檢查治療.
      

      １．風(fēng)熱牙痛 主證 牙齒疼痛，呈陣發(fā)性，遇風(fēng)發(fā)作，患處得冷則痛減，受熱則痛增，牙齦紅腫，全身或有發(fā)熱、惡寒、口渴，舌紅、苔白干，脈浮數(shù)。 證候分析：風(fēng)熱侵襲，火郁牙齦，瘀阻脈絡(luò)，故牙齒疼痛，遇風(fēng)發(fā)作，牙齦紅腫；風(fēng)熱為陽邪，得冷則痛減，受熱則更助風(fēng)火而痛增。風(fēng)邪外襲在表，與熱相搏，故見發(fā)熱、惡寒、口渴、舌紅、苔白干、脈浮數(shù)。 治療 （１）內(nèi)治：宜疏風(fēng)清熱，解毒消腫之法，選用薄荷連翹方。方中以薄荷、牛蒡子疏風(fēng)清熱，金銀花、連翹、竹葉、綠豆衣、知母、生地黃清熱解毒，涼血止痛?；蛴帽『桑保礸、白蒺藜１５g、露蜂房１５g，水煎服，以清熱解毒，祛風(fēng)止痛。 （２）外治：宜祛風(fēng)清熱，消腫止痛，用竹葉膏擦牙痛處，方中以竹葉清解風(fēng)熱，佐以生姜、白鹽，借辛散咸寒降火之力，以消腫止痛。 （３）針刺療法： ①針刺：取合谷、下關(guān)、頰車、風(fēng)池、太陽、內(nèi)庭、太溪、行間、太沖、牙痛穴（位于掌面第３、4掌骨距掌橫紋１寸處）。每次２～３穴，強刺激捻轉(zhuǎn)瀉法。每天１～２次。 ②耳針：取面頰、屏尖敏感壓痛點，捻轉(zhuǎn)后留針１５～３０min，如需持續(xù)止痛可作耳針埋藏。 ③指壓法：前三齒上牙痛取迎香、人中。下牙痛取承漿。后五齒上牙痛取下關(guān)、顴突凹下處。下牙痛取耳垂與下頜角連線中點、頰車、大迎。以指切壓，用力由輕逐漸加重，施壓1５～２0min。 ④穴位注射：用魚腥草注射液或柴胡注射液注入合谷或患側(cè)下關(guān)，每穴０．５～１ml。 ２．胃火牙痛 主證 牙齒疼痛劇烈，牙齦紅腫較甚，或出膿滲血，腫連腮頰，頭痛，口渴引飲，口氣臭穢，大便秘結(jié)，舌苔黃厚，脈象洪數(shù)。 證候分析：足陽明胃經(jīng)循行人齒，胃火熾盛，循經(jīng)上蒸齒齦，"人身之火，惟胃最烈"，火既升于齒牙，故牙齒痛，牙齦紅腫較甚?；鹗}絡(luò)則滲血，傷肌膜則化腐成膿。若火熱結(jié)聚不散，則腫連腮頰；邪熱上擾則頭痛；熱傷津液，故口渴引飲，大便秘結(jié)，口有臭氣，舌苔黃厚，脈洪數(shù)均為胃腑熱盛之象。 治療 （１）內(nèi)治：宜清胃瀉熱，涼血止痛，選用清胃散。方中黃連、石膏清胃瀉火，丹皮、生地養(yǎng)陰清熱，涼血止痛，升麻散陽明之火，當(dāng)歸和血。若胃腑困熱，大便秘結(jié)，加大黃以通里瀉熱；若腫連腮頰，加板藍根、蒲公英、地丁等；若胃火上蒸，灼傷血絡(luò)，齒齦出血，宜清胃涼血，選用鮮蘆根、西瓜翠衣、竹葉、綠豆、絲瓜絡(luò)、薄荷、酌加石膏、鮮地黃、金銀花等。 （２）外治：宜清熱辟穢，消腫止痛。 ①含漱：用漱口方或淡鹽水含漱，或用黃芩45g、玄參１５g、地?。常癵，煎水含漱，以清熱、解毒、消腫。 ②擦牙：用竹葉膏擦牙齦痛處，以清熱辟穢、止痛。 ③敷藥：腫連腮頰，如意金黃散調(diào)水外敷以解毒消腫。 （３）針刺療法：參考"風(fēng)熱牙痛"。 ３．虛火牙痛 主證 牙齒隱隱作痛或微痛，牙齦微紅，微腫，久則齦肉萎縮，牙齒浮動，咬物無力，午后疼痛加重。全身可兼見腰痠痛，頭暈眼花，口干不欲飲，舌質(zhì)紅嫩，無濁苔，脈多細(xì)數(shù)。 證候分析：腎陰虛，虛火上炎，結(jié)于齒齦，故牙齒隱隱作痛或微痛，牙齦微紅，微腫。虛火長時灼爍，齦肉受損而失于濡養(yǎng)，發(fā)生萎縮。腎主骨，齒為骨之余，腎虛失于儒養(yǎng)，牙齦萎縮，則牙齒不固，而牙根浮動，咬物無力。午后陽明經(jīng)氣旺盛，更助虛火上炎，因此午后疼痛較重。腰為腎之府，腎陰虛則腰痠痛。陰虛髓海不足，故頭暈眼花，虛火傷津，故咽干但不多飲。舌質(zhì)紅嫩，無濁苔，脈多細(xì)數(shù)，此為陰虛之表現(xiàn)。 治療 （１）內(nèi)治：宜滋陰益腎，降火止痛之法。選用知柏八味丸加狗脊。方中以知柏地黃丸滋陰降火，配用狗脊，以增強健腎壯筋骨、治腰痛作用；如兼有脾虛者，宜用左歸丸，以滋陰補腎健脾。 （２）外治：宜降虛火。用龍眼白鹽方貼牙齦痛處，方中龍眼肉滋陰補腎，白鹽以降虛火?；蛴玫}水含漱。 （３）針刺療法：參考"風(fēng)熱牙痛"。
      
      以上是對“我一年前由于吃糖不簌口而落下牙痛的毛病,原來只是左邊疼而已”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！