身體皮膚以眼周部分最薄，且黑色素活動非常旺盛，加上年齡增長、外來刺激等因素作祟，很容易出現(xiàn)各種問題，黑眼圈的出現(xiàn)就在所難免！其實，每個人或多或少都會有黑眼圈的困擾.別擔(dān)心，只要了解自己屬于哪一類型黑眼圈，就可以針對不同類型找到解決辦法，從而從保養(yǎng)步驟到平常生活飲食等習(xí)慣的改變來徹底擊退惱人的“眼色問題”.你的黑眼圈屬于哪一類型？很多人常搞不清自己屬于哪種類型的黑眼圈，而要想對癥下藥，就必須做出正確判斷.3大類黑眼圈——青色黑眼圈：因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型.黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬于松弛型黑眼圈.咖啡色黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導(dǎo)致的色素型黑眼圈.方法一：用指腹將下眼瞼輕輕扯平，以觀察黑眼圈是否減淡.方法2：手舉鏡子，臉上抬約45度，觀察鏡子中你的黑眼圈是否發(fā)生變化.如果：下眼瞼扯平后顏色變淡+仰臉時黑眼圈依舊明顯青色黑眼圈如果：下眼瞼扯平后顏色變淡+仰臉時黑眼圈變淡+從側(cè)面看眼窩肌膚突出黑色黑眼圈如果：下眼瞼扯平后顏色不變淡+仰臉時黑眼圈依然健在咖啡色黑眼圈血液循環(huán)不佳的青色黑眼圈因血液循環(huán)不佳導(dǎo)致的淤血狀況透過薄薄的眼皮呈現(xiàn)出來，膚色白皙的人更明顯.顏色：青色，疲倦時會加深為烏青色.范圍：從眼頭到下眼窩均會出現(xiàn)，大小因人而異.誰最容易出現(xiàn)青色黑眼圈？◎懼冷癥體質(zhì)、血液循環(huán)不佳的人；◎運動不足、整天坐著不動的人；◎睡眠不足、生活作息不規(guī)律的人.眼袋、浮腫陰影的黑色黑眼圈隨著年齡增長，下眼瞼變得松弛，導(dǎo)致眼袋變大，從而形成黑色陰影，看上去就像是黑眼圈.顏色：淡灰色到深灰色.范圍：下眼瞼、眼袋下方，形狀較細長.誰最容易出現(xiàn)黑色黑眼圈？◎皮膚薄、眼周細紋多、皮膚松垮的人；◎眼睛本來就大、5官深邃的人；◎容易水腫的人.色素沉著的咖啡色黑眼圈因下眼瞼部位有色素沉著或因外來刺激導(dǎo)致眼周膚色黯沉.顏色：呈現(xiàn)深淺不一的咖啡色，伴有膚色不均問題.范圍：大多出現(xiàn)在眼頭部位，上下眼窩均有，范圍較大.誰最容易出現(xiàn)咖啡色黑眼圈？◎常曬太陽或防曬功課沒做好的人；◎天天化妝但卸妝不徹底的人；◎體質(zhì)過敏、喜歡揉眼睛的人.打擊青色黑眼圈青色黑眼圈代表：蓓蓓，25歲，自由職業(yè)狀況描述：我有嚴重的懼冷癥，睡眠不足時黑眼圈特別深，加上我皮膚白就更難掩飾.飲食：為保持身材時?？刂骑嬍常怀允卟松忱?，喜歡喝冷飲.睡眠：凌晨2點才入睡，但能確保每天平均睡到8小時.運動：每星期固定泡澡3次，因為忙，所以幾乎沒什么運動時間.抓住元兇1、導(dǎo)致血液循環(huán)不佳的第一原因就是懼冷癥，常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意.2、疲勞、睡眠不足、運動不夠都是導(dǎo)致血液循環(huán)不佳的原因.一天之內(nèi)喝若干杯冷飲冷飲往往是導(dǎo)致身體變寒、血液循環(huán)不暢的原因，進而會導(dǎo)致黑眼圈，因此必須改喝溫?zé)犸嬃?用力揉眼睛別以為大力揉眼睛也算促進血液循環(huán)，這樣反而會對肌膚造成傷害，甚至產(chǎn)生細紋.習(xí)慣改變，對抗青色黑眼圈購買具有促進血液循環(huán)效果的眼霜，加上穴道按摩與飲用溫?zé)犸嬃希⑶颐刻彀肷碓∨菰?，就可徹底解決血液循環(huán)問題.少吃沙拉，多吃溫性蔬菜常吃沙拉會導(dǎo)致身體受寒，即使在減肥過程中也不能只吃冷食，最好能以燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒.養(yǎng)成喝溫茶的習(xí)慣嚴格控制冷飲的攝取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶對于身體保暖效果佳.泡澡可以改善血液循環(huán).養(yǎng)成每天泡澡的習(xí)慣有助于讓身體新陳代謝變好，這樣即使到冬天也不會手腳冰冷.按壓頭頂穴道梳頭時順便按壓頭頂穴道，如此可以改善血液循環(huán)，讓肌膚變美.動作解決，冷熱交替促循環(huán)交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問題.準備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾.1、在臉盆內(nèi)倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替).2、毛巾變冷后擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會無法保持溫度.3、將另一條毛巾完全浸濕后，用保鮮膜包好放進微波爐里加熱大約1分鐘備用.4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時停止.5、此時換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環(huán)更佳.記住，必須冷熱敷交替做5次.注意！熱敷可別燙傷肌膚在熱敷時，務(wù)必注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化.※青色黑眼圈保養(yǎng)品推薦選擇具有促進循環(huán)與強化肌膚等功用的眼部保養(yǎng)品，持續(xù)使用一定會看到成效.水芝澳海洋眼部緊膚精華口者哩：萃取多種植物精華成分，比普通眼霜更小的分子顆粒更易被眼部肌膚所吸收.赫蓮娜維他命C精華眼霜：備受好評的精華眼霜，獨有C3緩釋科技令3重維他命C精華層層釋放，從而激活眼周肌膚微循環(huán)，淡化因疲勞造成的青色黑眼圈.打擊黑色黑眼圈黑色黑眼圈代表：汀淇，28歲，教師狀況描述：總覺得自己最近好像變老了，仔細照鏡子后發(fā)現(xiàn)原來是黑眼圈在作祟，看來我得好好做保養(yǎng)了.食物：一天兩餐，以肉為主，蔬菜攝取不足.睡眠：最少8小時，平均睡足10小時.運動：平常幾乎沒有做運動的習(xí)慣，只在泡澡時做做伸展操.抓住元兇1、隨著年齡增長，眼周肌膚變得松弛，與臉頰肌膚產(chǎn)生明顯差異.2、水分和鹽分攝取過多造成眼皮浮腫.這樣絕對NG水分、鹽分攝取過多鹽分攝取過多會造成水腫現(xiàn)象，因此，睡前兩小時內(nèi)要禁止吃含鹽量高的0食或夜宵.平時晚睡，周末補眠如果平時睡眠不足，周末補眠只能消除機體表面上的疲勞，卻無法阻止肌膚老化.用手指將眼袋拉平為了讓眼袋看起來小些，搽乳液時會忍不住用手拉平？這么做只會讓眼皮加速松垮，讓黑色黑眼圈看上去更嚴重.危險！魚尾紋是松弛黑色黑眼圈的“預(yù)備軍”松弛黑眼圈的初期征兆就是魚尾紋，若置之不理，黑色黑眼圈就會馬上出現(xiàn).習(xí)慣改變，對抗黑色黑眼圈要迅速擊退因年齡增長而導(dǎo)致的黑色黑眼圈很困難，但只要持之以恒地做保養(yǎng)，就絕對能有效加以改善.養(yǎng)成睡前做伸展操的習(xí)慣每天睡前花10分鐘做做伸展操，溫和地舒展身體，全身的血液循環(huán)就會變好，水腫問題也能得到改善.攝取高抗氧化食物含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜是最佳選擇.多運動，多走路當(dāng)血液循環(huán)通暢時，肌膚才能獲得養(yǎng)分.即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好！動作解決，妙用膠原蛋白眼霜松弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想讓眼部肌膚恢復(fù)彈性，通過涂抹眼霜補充膠原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果.1、按摩前先認清穴道位置：眉毛中央凹陷處是魚腰穴，下眼尾往內(nèi)約1/4處凹陷是球后穴.按摩這兩個穴位可有效改善皺紋、松弛現(xiàn)象.2、涂好眼霜后，用無名指指腹輕輕按住球后穴并向上施力，此時會有些微痛感，但按摩后會很舒服.3、將大拇指指腹垂直放在魚腰穴處輕輕按摩.4、手掌輕輕覆蓋眼睛，利用手掌溫度讓保養(yǎng)成分被充分吸收，有消除疲勞之效.