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我想要一種即方便又有效果的減肥方法,怎樣能更快的減掉腰

女 | 20歲 2008-03-07 23:51:03 來自

健康咨詢描述：  
我想要一種即方便又有效果的減肥方法，怎樣能更快的減掉腰、胳膊、小腿和大腿的肥肉呢？我平時沒有時間運動，有點時間還想休息，平時基本上都是坐著，幾乎沒有站的時候，請問有什么好方法嗎幫助我嗎？謝謝！

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