這種情況考慮可能是脾胃失和，有很大的關(guān)系，平時可以服用一些健脾丸或者是歸脾丸等進(jìn)行調(diào)理，飲食方面要清淡溫和，多喝溫開水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免各種辛辣以及內(nèi)火偏重等食物的攝入，保證睡眠，避免熬夜。
      

      您好： 中醫(yī)認(rèn)為，舌苔厚膩?zhàn)畛Ｒ姷牟⒉皇恰吧匣稹?，而是“胃氣壅滯”，即整個消化系統(tǒng)功能的減退，一般多見于吃大魚大肉、辛甘厚味的人。此時如何判斷是否有火呢？根據(jù)中醫(yī)診斷的基本原則，在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時，伴有口苦、口粘、口臭、口瘡、口渴，下焦的便秘或者小便黃赤臭熱、肛門灼熱甚至長癰腫瘡癤，這才叫“火”。如果沒有這些癥狀，只能叫“食積內(nèi)?！?。患者只需吃一些瀉火藥即可以幫助舌苔退去。另一種情況多見于脾胃素弱的小孩、老人， 久病或大病初愈的患者。這些人由于氣血虧損，消化功能弱，無法正常的消化吸收和排泄，導(dǎo)致了舌苔厚膩。中醫(yī)把這類情況叫做“本虛標(biāo)實(shí)”。如果把它也歸之為“上火”，就會使原本虛弱的脾胃功能乃至整個機(jī)體在清熱瀉火藥苦寒藥性的重?fù)糁鲁霈F(xiàn)很大損耗。此時患者最好在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下用藥。