你好：生活調(diào)理：1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠；2、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉；3、盡量避免在炎熱的空氣中長(zhǎng)時(shí)間停留，避免塵埃、汗水的過(guò)多刺激；4、要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱引起的皮膚干燥；5、避免過(guò)度的日曬，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑，發(fā)黑，脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象；6、選用敏感系列化護(hù)膚品、如：敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢。7、忌用產(chǎn)熱的護(hù)膚系列用品，不對(duì)面部做大面積按摩，切勿選用磨砂膏。8、使用同一牌子化妝產(chǎn)品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。9、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；10、要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。
      

      你好 根據(jù)你的情況 建議首先找出病因 建議藥物治療 避免搔抓 引起皮損增厚 治療效果慢