一、先量血壓，如血壓高，服藥控制血壓.2、查血常規(guī)看血小板有沒有減少，查凝血功能看看有沒有不妥.如有不妥，需治療.3、不能再挖鼻；4、再出現(xiàn)流鼻血時，首先得平靜，因驚慌時血壓升高會加速出血；取半坐臥位，即斜靠著，因平躺時頭部充血也會令出血難止些；用涼毛巾敷額，寒冷可以減緩血流，從而止血快些；鼻前庭破損出血可用壓迫止血或堵塞止血，鼻腔后部出血可用鼻后填塞止血.5、平時可多吃些富含維生素C的食物.
      

      鼻出血只是一個癥狀，要到耳鼻喉科檢查一下引起鼻出血的原因是什么，是炎癥、腫瘤、生理性鼻中隔偏曲還是其他，不同的原因治療方法是不一樣的.