健康咨詢描述:
醫(yī)生你好:
我從去年開始就老是感覺自己開始有強迫癥了 可是越來越明顯 比如出門的時候 會反復的檢查門是否關好了 走出去好遠會忽然感覺門沒關;在路上走的時候 別人在離我近的地方吐痰 我會感覺吐到我身上一樣;今天去給我朋友買衣服的時候,賣衣服那的展示臺是貨品一盒盒壘起的平臺,上面一層是貨品的樣品 就和襯衣那樣的盒子一樣,上面有內(nèi)硬透明塑料扣著,我在上面把衣服打開又疊好,可是我聽到對面他們售貨員問了一句吃飯了沒,我忽然感覺他們會不會在這個衣服壘的平臺上吃飯?吃完了會不會把塑料待遺留在上面,那樣我不就很惡心的沾上了嗎?一直都在想 我很難過 我真的好想不去懷疑這些 可是控制不住自己 越來越心理難受 總感覺有塑料待和湯水之類的讓我?guī)г谛渥由狭?,醫(yī)生 我知道自己這是一種病態(tài) 可是我就是無法強迫自己不去在意這些事情,直到現(xiàn)在都想去洗澡然后換衣服之類的,可我又強迫自己不去干 好難受啊 我該怎么辦
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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