腰椎間突出是否可以運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2005-05-07 17:03:13
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
醫(yī)生您好！
我在兩年前曾因腰椎間突出住院治療，現(xiàn)在基本好了，只是長(zhǎng)時(shí)間逛街后會(huì)出現(xiàn)腰酸的癥狀，躺一會(huì)就好了。最近我報(bào)名參加健身班，在一次有氧拳擊課程后的第二天出現(xiàn)腰部一點(diǎn)不舒服，但沒(méi)想到兩天后早晨起床時(shí)竟然腰痛的坐不起來(lái)、無(wú)法彎腰，甚至洗臉都不行。我趕忙連續(xù)兩天躺在床上休息又吃了消炎藥，現(xiàn)在癥狀緩和了很多。請(qǐng)教醫(yī)生象我這種情況是否可以參加運(yùn)動(dòng)，適合那種類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)？我平時(shí)比較喜歡瑜伽、跑步機(jī)、有氧操等。
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