你好，根據(jù)你的描述考慮是乳腺增生癥的表現(xiàn)，建議去正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診，完善乳腺彩超檢查，明確診斷。平時注意清淡飲食，保持情志舒暢，規(guī)律作息。如果疼痛癥狀明顯，可以加用中成藥物治療。
      

      您好，據(jù)你所描述的情況，首先要考慮乳腺增生的可能性較大，屬于常見病和多發(fā)病，會表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房脹痛和月經(jīng)來后緩解的現(xiàn)象，建議平時盡量不要熬夜，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍湾憻?，保持樂觀穩(wěn)定的情緒，必要時到醫(yī)院做乳腺彩超檢查有助于明確診斷。
      

      你好，像你描述的這種情況，需要考慮乳腺增生伴有結(jié)節(jié)，最好就診彩超檢查后再對癥治療，注意放松心情，注意飲食清淡易消化避免辛辣刺激性肥膩油炸食物。
      
      以上是對“請問乳房內(nèi)有點硬塊,摸上去有點痛.這是怎么回事啊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！