隨著年齡的增長，脊柱小，關(guān)節(jié)錐形性改變，腰椎穩(wěn)定性下降，如果長時間保持一個姿勢，例如久坐或久臥，不活動的話就會造成韌帶，慢性勞損就會產(chǎn)生疼痛的癥狀，因此應(yīng)該平時注意自我調(diào)節(jié)，定時改變體位，并適當?shù)脑黾舆\動，加強肌肉力量的鍛煉
      

      腰部疼痛原因很多，你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損引起，其多于腰部勞累，受涼，坐著彎腰等一個姿勢過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥，還需適當活動鍛煉。
      

      病情分析：
      考慮腰部酸痛常因為腰肌勞損或腰椎問題有關(guān)，需要注意休息避免彎腰勞累，可以醫(yī)院骨外科就診檢查明確。必要時拍片等影像學(xué)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意休息，避免彎腰劇烈活動勞累，可以腰部熱敷按摩理療，應(yīng)用腰痹通膠囊，奇正消痛貼膏等藥物。
      
      以上是對“腰酸痛是何癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！