踝關(guān)節(jié)扭傷（有X光片）
男 | 29歲 2008-03-27 15:04:42
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大家看看我的片子，昨天拍的，是個(gè)什么情況？我看不懂，骨頭有沒(méi)有問(wèn)題？ 韌帶有沒(méi)有撕裂？嚴(yán)不嚴(yán)重啊？急！急！急！
踝關(guān)節(jié)扭傷（有X光片）
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2008-03-27 23:02:10
我建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就能有個(gè)不錯(cuò)的效果的.平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng),注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.
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