健康咨詢描述： 我今年33歲，手抖的現(xiàn)象似乎有很多年了。
小時(shí)候我練毛筆字，我姨說這樣做對(duì)小孩子的手不好，后來就不練了。
上初中時(shí)，一次我在完三角牌時(shí)（手背朝上，伸平，上面放一些牌讓別人報(bào)數(shù)），旁邊的同學(xué)告訴我說你的手抖什么啊。我這才知道自己竟有這種毛病。但對(duì)這事沒怎么掛心上，長(zhǎng)大以后，才對(duì)這癥狀有了更多的注意。但我總認(rèn)為是緊張?jiān)斐傻?。因?yàn)槲冶容^內(nèi)向，在社交場(chǎng)合有時(shí)不由自主地就說話發(fā)抖，手也抖。人少時(shí)，自己看看，也不是那么嚴(yán)重。
真正讓我關(guān)心的是這幾年。工作以后，與周圍同事打交道比較頻繁，特別是自己逐漸擔(dān)任一些重要的崗位工作后，手抖得更加厲害了。有時(shí)在別人面前簽字或和操作電腦鍵盤時(shí)，抖得不行。自己一人時(shí)，也發(fā)現(xiàn)手的確會(huì)抖動(dòng)。端個(gè)飯碗什么的，家人都說我在手抖。有時(shí)一個(gè)手端盆水后或掰完手腕后，抖得厲害。有時(shí)手腕特別容易感到累。
原先我認(rèn)為通過自信心鍛煉，會(huì)解決這個(gè)麻煩的，但現(xiàn)在我認(rèn)為這的確是一種病了。
我曾有過10年的煙齡，但現(xiàn)在已戒5年了。多年熬夜的習(xí)慣一直沒有改掉?，F(xiàn)在喝酒比較多，并不是愛好，而是應(yīng)酬。喝酒時(shí)，有時(shí)連酒杯都端不穩(wěn)。但酒喝多后，反而手就穩(wěn)定了，特能受控制，這時(shí)自信心強(qiáng)極了。
我曾照別人說法吃了幾天安坦片，沒什么作用，似乎更厲害了，也就沒再吃。吃過幾回中藥，好像有那么一點(diǎn)作用，但沒堅(jiān)持吃下來。
其實(shí)有時(shí)感覺到不僅手抖，好像連腿、牙齒或身上某一處肌肉都會(huì)在某種情況下發(fā)生激烈的抖動(dòng)。
現(xiàn)在這病成了我生活中的最大煩惱，極大影響了我的自信和表現(xiàn)。我有時(shí)甚至失去了往上拼搏的信心，寧愿做一個(gè)不被人關(guān)注的人最好。
懇請(qǐng)大夫指點(diǎn)迷津。