我跳繩減肥已經(jīng)很久了以前都沒有腿酸的情況,可是上周三體育課跨欄跑后
女 | 17歲 2008-03-30 18:30:05
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健康咨詢描述：
我跳繩減肥已經(jīng)很久了，以前都沒有腿酸的情況。
可是上周三體育課跨欄跑后，再跳繩腿就酸了。
是那種小腿一直連的大腿抽筋的酸，想跳可是腿就是抬不起來。
我想問:1，要不要繼續(xù)跳繩啊，還是不跳休息一段時(shí)間？
2，腿酸什么時(shí)候會(huì)好??？
目前一般情況:一跳腿就酸，走路不酸，跑步也酸。
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