健康咨詢描述: 去年丈母娘因心臟病突發(fā),毫無征兆的去世.自從那以后總覺得自己的心臟有問題,體檢后只發(fā)現(xiàn)心臟心電軸輕度偏右.現(xiàn)在每天都覺得自己隨時(shí)都會(huì)心臟病發(fā)離世.請(qǐng)問如何解決
1、可以通過心理治療來解決.2、這個(gè)案例是我治療過的,希望對(duì)你有幫助(已在公開刊物發(fā)表,任何人不得轉(zhuǎn)載).《有些心前區(qū)不適與焦慮有關(guān)》近幾個(gè)月來,50多歲的張先生經(jīng)常出現(xiàn)心慌、胸悶、頭暈等.他懷疑自己患了心臟病,看了很多醫(yī)生.醫(yī)生一致認(rèn)為,他的心前區(qū)不適系太緊張所致,根本沒有器質(zhì)性問題.張先生卻堅(jiān)信自己有病,只是醫(yī)生沒有查出來,執(zhí)意要求住院.住院期間,心內(nèi)科的醫(yī)生進(jìn)行了全面的觀察和檢查,仍沒有發(fā)現(xiàn)異常.在別人的建議下,張先生不很情愿地來到心理咨詢門診.咨詢過程中,張先生表現(xiàn)出嚴(yán)重的焦慮——雙手不知放在什么地方好,坐姿不自然,身體來回移動(dòng);交談中,張先生傾向于回避問題,壓抑自己,對(duì)自己的某些失當(dāng)行為往往采取合理化解釋等,導(dǎo)致說話前后矛盾,心理沖突顯而易見.進(jìn)一步的咨詢了解到,張先生的焦慮情緒已經(jīng)出現(xiàn)半年多了,只是自己沒有意識(shí)到心理疾病,而把這些不適當(dāng)成了心臟病的癥狀.實(shí)際上,過分焦慮與心前區(qū)不適有著密切的關(guān)系.現(xiàn)代研究表明,各種情緒狀態(tài)的改變,除了伴有植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌腺活動(dòng)的變化外,同時(shí)也出現(xiàn)神經(jīng)遞質(zhì)和肽類物質(zhì)的改變,導(dǎo)致血管、內(nèi)臟器官、肌張力等改變.這些生物反應(yīng),往往被患者體驗(yàn)為軀體不適.過分的焦慮,使張先生把精力更多地集中于軀體不適.而習(xí)慣性的注意力的指向,必然使感覺域值下降,體驗(yàn)更為敏感,不適感更加明顯.于是,主觀癥狀逐漸強(qiáng)化、固定、形成.心理動(dòng)力學(xué)則認(rèn)為,未解決的潛意識(shí)的心理沖突,可以引起焦慮,病人通過軀體不適的形式來緩解焦慮.文章中的張先生,原來在重要位置,因工作變動(dòng),被安排到清閑崗位.他害怕別人看不起,總想給別人流下一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的外表形象.內(nèi)心的失落與渴望的外表形象之間,形成尖銳的心理沖突,因此產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮.張先生通過患病——強(qiáng)調(diào)心前區(qū)不適,為離開原崗位找到了臺(tái)階,潛意識(shí)的臺(tái)詞是:“我有病,不能勝任原崗位工作了.”從而避免了尷尬,緩解了心理沖突帶來的焦慮情緒.其實(shí),這是一種不成熟的心理防御.所以,找不到器質(zhì)性依據(jù)的心前區(qū)不適,可以與焦慮有關(guān).患者如果只盯著軀體疾病尋求治療,往往是舍本求末,容易耽誤病情.如果病人意識(shí)到心理疾病,愿意接受心理治療,問題則可以迎刃而解.
你提供的病情不夠詳細(xì),很難認(rèn)定你的病癥,現(xiàn)只能依據(jù)你提供的情況作如下建議:焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實(shí)感,或大禍臨頭感,發(fā)作時(shí)多伴有以下癥狀:如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感,喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈,或大氣候平衡感,手腳麻木或肢體異常感,陣發(fā)性發(fā)熱或發(fā)冷的感覺,出汗暈厥、顫抖或晃動(dòng).我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,我需要了解你的詳細(xì)病情,如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系,祝早日擺脫困擾!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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