具體咨詢主治醫(yī)生，我只提供以下建議1.針灸推拿拔缸等緩解骨質(zhì)病變引發(fā)的癥狀，腰部脹痛，下肢痛脹等.2.絕對(duì)硬板床休息.絕對(duì)不能負(fù)重，勞逸結(jié)合.3.牽引，可自購(gòu)一個(gè)牽引器，在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持不懈的進(jìn)行.4.中醫(yī)中藥骨痹湯（白芍60甘草20蒼術(shù)15靈仙30木瓜30杜仲20續(xù)0斷20）每日一劑.連服半個(gè)月以上.5，手術(shù)治療復(fù)發(fā)率高.
      

      你的病是可以治好的，請(qǐng)先不要手術(shù)，建議你最好在本地找有經(jīng)驗(yàn)的頸腰椎病專科大夫診治，只要沒(méi)有骨性椎管狹窄，椎間盤(pán)鈣化癥建議用頸腰骨康丸治療療效好，又省時(shí)又不誤工作.中藥治療雖說(shuō)是慢些，但療效穩(wěn)定，無(wú)毒付作用，沒(méi)后遺癥，治好后不復(fù)發(fā)的特點(diǎn).,
      

      如果患者腰疼的同時(shí)伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤(pán)突出，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對(duì)：骨刺、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果.可如果腿部沒(méi)癥狀出現(xiàn)的話，那基本可以確定是腰肌問(wèn)題（腰肌勞損、腰肌受傷等）所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，只要將腰肌恢復(fù)了彈性，很快就好.如果想進(jìn)一步了解該問(wèn)題的病理及病因，請(qǐng)到我的博客看看，那里有詳盡地介紹.
      
      以上是對(duì)“腰4-5椎間盤(pán)脫出,腰5-骶1椎間盤(pán)輕度膨出,椎管”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可以到專業(yè)的中醫(yī)骨病醫(yī)院辯證治療,祝早日康復(fù)!