心情不好，總是心煩
女 | 43歲 2005-12-14 20:35:07
來(lái)自
健康咨詢描述： 近兩年來(lái)工作不順心，與上司關(guān)系沒(méi)處理好，受到排擠，心情不好，總是心煩，失眠，腦子里總想這件事，精神幾乎崩潰了。我該怎么辦？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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