我的膝關節(jié)在1月30日做了關節(jié)鏡重建錢交叉韌帶和修
男 | 20歲 懸賞50個健康幣
2008-04-07 23:24:10
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健康咨詢描述：
我的膝關節(jié)在1月30日做了關節(jié)鏡重建錢交叉韌帶和修復半月板手術，現已2個多月。在最近我在活動膝關節(jié)時關節(jié)內發(fā)出吱吱吱的聲音。請問這是什么問題？我現在應如何恢復？需要這么去鍛煉？謝謝醫(yī)生！??！
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2008-04-08 07:53:48 我要投訴
關節(jié)囊缺乏潤滑液的緣故，和住院期間運動減少有關，現在可以逐漸增加運動量，關節(jié)術后第2個月，在醫(yī)生的指導下，進一步全面功能康復訓練，促使患肢完全恢復正?；顒庸δ?逐步增加股4頭肌抗阻力鍛煉的踝部阻力，開始進行正常體育鍛煉.如騎自行車、游泳或跑步等.但要避免劇烈的體育活動.要達到完全康復約需4~6個月的時間.的運動刺激潤滑液分泌，很快就好了.功能康復訓練是一個循序漸進的過程，需要較長時間，并且每一個階段都不同程度地伴隨著疼痛等不適，要求患者有一定的心理準備和毅力.祝早日康復
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