你好，這是便秘的問題，所謂便秘，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個癥狀.由于引起便秘的原因很多，也很復(fù)雜，因此，一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴(yán)重的，持續(xù)時間較常的便秘，這樣的患者應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥.便秘按發(fā)病部位分類，可分為兩種：結(jié)腸性便秘與直腸性便秘.習(xí)慣性便秘則多見于中老年和經(jīng)產(chǎn)婦女.平時需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉.積極治療原發(fā)疾病，如肛周疾病等.藥物治療：交替使用各種瀉藥，并避免用強(qiáng)烈的瀉藥.酌情使用容積瀉劑、潤滑性瀉劑(如石蠟油)、高滲性瀉劑(乳果糖、山梨醇等)、刺激性瀉劑(蓖麻油、蒽醌類藥物).
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，您的癥狀主要是大便形狀改變，并沒有大便次數(shù)減少，這個還是大便成型的問題，應(yīng)該不是大問題，同樣建議增加蔬菜水果的攝入量，多飲水，不要老是坐著，這個也是不太好的習(xí)慣，適當(dāng)增加運(yùn)動量。