你好，你這種情況可以先保守治療，嚴(yán)重了可采取微創(chuàng)手術(shù)。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，這些癥狀主要是壓迫神經(jīng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以用的藥有：腰痹通、通滯蘇潤(rùn)膠囊，膏藥有：奇正消痛貼，好及施、蟾烏巴布膏，這些效果都挺好。不過還是聽你的主治大夫的。平時(shí)帶腰圍子，要那種有鋼板的那種。祝早日康復(fù)。