健康咨詢描述:
我屬于偏油肌膚,特別鼻子,臉上長痘痘,主要發(fā)在兩頰比較多,有時候鼻梁(每次數(shù)量不多,但總分布在不同部位),常年反復,有時會好點有時又突發(fā)幾顆,一波未停一波又起啊。我的痘痘好象有分好幾類,現(xiàn)在多數(shù)的痘痘是先有顆米粒似的痘痘鼓起,有點癢,然后不理它的話隔幾天就慢慢有點痛和紅,如果擠了它就會流血,發(fā)紅,但是好得快。因為現(xiàn)在要尋找工作,臉上的問題弄得自己很沒有自信,真的很灰?。。。?
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:由高一下學期開始長,當時應該是青春期分泌旺盛的開始吧,幾乎突然一夜長了滿臉,后來好轉,但自那以后臉就開始與痘痘結緣了,最好的狀態(tài)就剩兩三顆小小的,加點痘印吧,但維持不久又會來多幾顆的了。
以往的診斷和治療經過及效果:今年曾經看中醫(yī)被診斷為有點脂溢性皮炎,后吃了幾天中藥+甲硝坐+新黃片和涂了三黃洗劑,好了大半,不過好景不長,另外一半又臉又長幾顆了。
目前一般情況:基本上我現(xiàn)在從不吃熱氣油膩的東西,多吃蔬菜水果和補充多維生素片,生活作息都算正常啊,不煙不酒的,身體都算蠻健康的,但就是不能根治,不知道是不是年紀大還是冬季新陳代謝慢的關系,一長一顆后那印特別難退,而且皮膚好象很敏感,有時候有油脂粒,我只要擠一下皮就好容易紅,而且持續(xù)幾天都不退,之前不是這樣的,好慘??!
請救救我??!
第一次問題補充:還有補充:
現(xiàn)在好奇怪的是以前我的下巴和額頭都比較少又痘痘的問題,但是自這半年來就開始時不時就長幾顆,大多的痘痘是從油脂粒和一些鼓起來但沒有白頭的小紅粒開始發(fā)起的,為什么。。。
你好:1.調整消化道功能:消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢,有利于濕熱毒邪的排泄,養(yǎng)成每日大便的習慣,同時多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,豆角,絲瓜,白菜等。如果長期便秘的話,可以每天用少量的番瀉葉(中藥店都有買的,很便宜)泡茶喝。 2.改變飲食習慣:痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系,所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制,如:飲酒,蔥,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。3.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃,如:蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應該少吃。4.經常洗臉:油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
溫馨提示:
勤洗頭洗澡,保持皮膚清潔,以減少微生物寄生。
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