我也好想長(zhǎng)高啊才

保密 | 0個(gè)月 2008-04-13 22:04:57 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我也好想長(zhǎng)高啊才1.5多快告訴我怎么長(zhǎng)高啊好多年沒(méi)長(zhǎng)了

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郎耀雄 山西白求恩醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺部感染、上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性幫助網(wǎng)友：12827

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2017-10-14 10:02:26

您好！請(qǐng)問(wèn)您的年齡有多大歲數(shù)了？如果您在發(fā)育的時(shí)期，您又不長(zhǎng)個(gè)子的話(huà)，你可以到內(nèi)分泌科室去看一看，看有無(wú)激素的問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)您飲食如何？

熊臻榮江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肥胖癥，頸，腰肌勞損，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，四幫助網(wǎng)友：9462

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2017-10-14 10:03:36 我要投訴

你好！不知道你有多大？成年了嗎？如果要長(zhǎng)高的話(huà)呈現(xiàn)在生長(zhǎng)發(fā)育期多運(yùn)動(dòng)，比如拉單杠，多做向上引力的動(dòng)作，還有跳躍運(yùn)動(dòng)等。再加上科學(xué)膳食，合理搭配自己的飲食，比如一天500g牛奶，一個(gè)雞蛋，再加上多多來(lái)點(diǎn)豆制品，和魚(yú)，海鮮，牛肉等等都是含鈣物質(zhì)。