您好： 青春后期以及青年朋友朋友常為夢遺和遺精而煩惱，憂慮恐慌不安。甚或影響正常的工作和學習，熟不知夢遺和遺精是男性青少年達到性成熟后的正常生理現(xiàn)象，不必為此擔憂。當然病理原因的除外。有關資料統(tǒng)計，45歲以前的男性幾乎百分之百都有過夢遺和遺精，僅次數(shù)不同而已。而15歲到30歲之間是夢遺和遺精的高峰期。多則一年內可有10余次，少到幾次。夢遺是指人在睡眠狀態(tài)下所做的一些與性有關的夢而致射精中樞興奮射出精液。人在生長過程中都有自控或自我禁忌，但在熟睡以后大腦皮質的抑制能力暫時消失或減低，于是性的本能和欲望在夢中得到反映，可夢到與性有關的各種場景或是直接參與性活動，使性神經(jīng)興奮而射精，即稱為夢遺，這是青少年性成熟后的正常生理現(xiàn)象，在某種程度上，性夢的多少可反映出一個人性欲水平的高低，高性欲者往往性夢和夢遺可能要頻于低興欲者。遺精就是在無性交狀態(tài)下的一種射精活動，未婚男人出現(xiàn)遺精多見兩種情況：一種是生理性的，另一種精滿自溢的正?，F(xiàn)象。每個月可出現(xiàn)1－3次遺精，一般對人沒有什么影響，不屬于病態(tài)，青少年朋友無需驚慌、恐懼，亦無需治療，但另一種則是病理性遺精，次數(shù)較多，平均每月遺精5次或6次以上，婚后有性生活的男人，仍有多次遺精，甚至無性興奮情況也遺精。頻數(shù)遺精，則對青少年人的生理及心里造成不良影響，使其處于焦慮、緊張、擔憂的心里狀態(tài)。無神乏力，失眠健忘，注意力不集中，影響工作、學習和身體健康。造成遺精的原因（頻數(shù)遺精）：1、 不良的精神心里因素，諸緊張、焦慮，恐懼、激動等不良情緒均可促發(fā)頻數(shù)遺精。2、 沉湎于性的刺激中，較長時間處于性興奮中。3、 不良的生活習慣，如穿緊身內褲、酗酒、食入過強刺激性食物，玩弄性器官，睡眠被窩過暖或局部被子過重。4、 神經(jīng)衰弱的人，神經(jīng)中樞對射精中樞擬制作用減弱，使很低水平的刺激性器官就可造成遺精。5、 泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥疾?。呵傲邢傺?、尿道炎、包皮龜頭炎、精阜炎等均是造成頻數(shù)遺精的根源。對于夢遺不需特殊治療，只需調整集中精力學習和工作，不沉湎于性刺激及色情書畫中，則可能相對會少出現(xiàn)。對生理性遺精，適當調整即可，對于不良習慣所致的如戒掉過頻手淫，不胡思亂想，免看黃色書畫，不穿緊褲頭，保持婚后一定頻度的性生活，解除恐懼心里及精神壓力等，對于病理性的遺精必須認真積極治療。包皮過長或包莖者，應盡早進行包皮環(huán)切手術，對有前列腺炎，尿道炎，精阜炎，附睪炎等疾患的，必需采取中西藥結合的方法治療，才能取得好的效果。多年來我們對這些病人均應用我院研制的蓋列治、協(xié)同碧、秘精靈、溫腎通關丸等藥物及三環(huán)類抗抑郁藥，取得了滿意的效果，患者只要查清病因，積極治療，不必恐懼。
      

      遺精和不遺精都屬于正常。
      

      你好：1周1次,每周2次以上，并伴有頭暈、耳鳴、健忘、心悸、腰酸膝軟、精神萎靡、或尿時不爽，少腹不適、陰部作脹等癥狀，可視為病態(tài)
      
      以上是對“多長時間遺精一次正常？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！