您好：看了您的描述，考慮腦神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂引起，建議口服：谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)成良好的休息時(shí)間，避免勞累，緩解思想壓力，保持愉快的心情.希望對(duì)您有所幫助.
      

      你好：神經(jīng)衰弱，可能是由于緊張壓力或是精神因素引起的，屬于神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，有焦慮癥或抑郁癥狀，最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，可以使用放松訓(xùn)練CD，口服中藥方劑靜痛靈有效.針灸和物理治療效果良好.
      

      要學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài),良好的心態(tài)是關(guān)健.要多些寬容,改掉不好的生活習(xí)慣,凡事看開(kāi)些,心態(tài)放好了,想信本病也就好的快了.可用百優(yōu)解配合中藥龜龍腦康調(diào)理，癥狀很快改善
      
      以上是對(duì)“上課注意力不集中，夢(mèng)多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！