你好男性延緩早泄的方法1，牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精.2，減少性敏感性：應(yīng)用避孕套，或性交前給陰莖頭部外涂藥物，如1%地卡因、1%達(dá)克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性.3，冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力.采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右.兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目內(nèi)視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭.先意守下丹田2分鐘，然后開始吸氣，吸氣時收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內(nèi)收.此時意想氣由龜頭經(jīng)陰莖向會陰吸，由會陰經(jīng)尾閭沿脊柱向上，經(jīng)大椎至百會，然后呼氣，同時以意引氣經(jīng)口，連同口中津液下咽至下丹田.此外每次吸氣時，手腳指用力抓緊，當(dāng)氣送至上丹田后，手足放松，做3-9次.男性延長射精時間的方法每當(dāng)小便時，深吸一口氣納入丹田，而后閉息，意想此氣由丹田至?xí)帲囟矫}、上百會，即守住百會穴，復(fù)想此穴有一綠色的"水"字，始行小便.待小便解完，將氣噓噓呵出，同時意想百會處"水"字，隨氣下行于丹田.此功法閉精甚嚴(yán)，即使再行房事，亦無正常精子排出，否則需開精門，開時去掉一切雜念，小便之際呵氣即可.站立，兩腳與肩同寬，將備好的沙袋和紗布帶放在床上或凳子上，并將紗布帶結(jié)一個活扣備用.然后用一手將陰莖和陰囊一同抓起，再將紗布帶的活扣套在陰囊及陰莖的根部扎住，松緊合適，陰毛留下外面，使扎扣下面的兩條紗布帶等長.最后把沙袋慢慢放下，約離地2寸，前后擺動50次.自然呼吸.以陰莖與睪丸充血，微酸脹，兩側(cè)腹股溝有輕微牽引感而不痛為準(zhǔn).專家談男性可以通過哪些方式延長射精時間黃毅：目前有些藥物療效也不是很好，并且有一些副作用.治療早泄，針對生活習(xí)慣做一些調(diào)整，針對病因治療，比如說有龜頭炎，包皮過長，龜頭過于敏感可以做一些手術(shù)，配合相應(yīng)的輔助治療，總體來說，早泄治療包括行為、心理、還有藥物綜合治療.姜輝：早泄治療是一個大難題，目前確確實實沒有一種藥的說明書上說可以治療早泄.一些治療精神病的藥，說明書上說吃了藥以后可以延長射精，這也是利用它的一種副反應(yīng).正是這個情況，造成目前早泄病人比較麻煩，治療沒有很好的藥物，我們也是比較頭疼，不過作為醫(yī)生來說，我們還有一些招兒給病人.姜輝：第一，對于早泄，其實男的射精就滿意，主要痛苦在妻子，這是兩個人的事情，所以要兩人一塊解決.比如說由于早期性行為的建立不太正確，造成了心理上的一些問題可以夫妻雙方一塊找醫(yī)生進(jìn)行行為治療，第2自己也可以調(diào)節(jié)，有的人說我喝了酒以后就明顯延長了時間，有的戴個避孕套以后好多了.確確實實主要是龜頭敏感性高了，你讓龜頭敏感性下降，射精時間就延長.可以戴個避孕套，還可以用一點(diǎn)潤滑油，這樣射精時間會延長，還有的可以互相交換一下體位，目的是使射精時間延長，讓女的更滿足.姜輝：做愛的時候不要分散精力，想著一些別的事情.有些包皮長，包皮切了就可以改善.雖然不像偉哥治療這么好，但是可以到3院男科來，我們每天都有門診，可以來進(jìn)行診斷和治療.