便秘該吃那一種好？
健康咨詢(xún)描述：
我臉上愛(ài)長(zhǎng)痘痘，最重要的是要保持大便通暢，可我有時(shí)會(huì)一天一次，有時(shí)就不一定，請(qǐng)問(wèn)可以服用廣告上的那種“腸清茶”和“排油元”嗎？（因?yàn)槲矣悬c(diǎn)胖，160cm有110斤左右吧）這些不是減肥藥吧！如果服用的話有副作用嗎？
長(zhǎng)痘的我，每早都喜歡喝牛奶（酸牛奶、純牛奶），請(qǐng)問(wèn)對(duì)皮膚會(huì)有那些好處。到這個(gè)季節(jié)我可以用那些護(hù)膚品。我之前用過(guò)玉蘭油去油脂的洗面乳和平衡露。用過(guò)祛痘的“宣美坊”，現(xiàn)在用“雪影”祛痘洗面的，請(qǐng)問(wèn)我這種皮膚可以用保濕霜嗎？
洗臉的話一天洗幾次最好？
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:那請(qǐng)問(wèn)吃“排油元”的副作用呢？
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您好：適量服用一般沒(méi)什么大的副作用。
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便秘,中醫(yī)辨證治療效果較為理想,便秘的原因是多主面的,其中主要有外感寒熱之邪,內(nèi)傷飲食情志,病后體虛,陰陽(yáng)氣血不足等.本病病在大腸,但與脾胃肺肝腎密切相關(guān),脾虛傳送無(wú)力,致大腸傳導(dǎo)功能失常,可成便秘;胃熱熾盛,下傳大腸,燔灼津液,燥屎內(nèi)結(jié)可成便秘;肺熱下移大腸,則大腸傳導(dǎo)功能失常,也可成便秘,若肝氣郁滯,腑氣不能暢通,腎陰不足,則腸道失潤(rùn),腎陽(yáng)不足,則大腸失于溫煦而傳送無(wú)力也可便秘.其病因病機(jī)歸納起來(lái)大致可分為好下幾個(gè)方面：1>腸胃積熱,2>氣機(jī)郁滯,3>陰寒積滯,4>氣虛陽(yáng)衰,5>陰虧血少等但中醫(yī)進(jìn)究辨證施治,你最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院結(jié)合臨床,四診合參,才好對(duì)癥下藥,祝你早日康復(fù)!
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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