健康咨詢描述:
醫(yī)生你好~我是一個在校大學生:我的頸椎不好~以前大概8年前把脖子扭傷過~剛開始沒注意~也不是很嚴重~~以為是拉傷~~后來大概3年后,高中要學習~看過幾次說也沒什么~~大概四年前發(fā)現(xiàn)說是頸椎曲線變直~現(xiàn)在就是脖子低不下去~~后面拽著好象,四年前連腰也不好了~~檢查出來腰椎盤突出,好象還小關節(jié)能動的,自己能感覺的到~坐久了站起來~推下腰會有響聲~~扭腰也回有~象是生繡了一樣 ~~~~
還有發(fā)現(xiàn)是~我胸椎有側(cè)彎~~右背低頭背部有疼痛~~深呼吸一下好象在胸和頸之間的關節(jié)會響一下~~難道是 側(cè)彎的原因么??主要是現(xiàn)在脖子不能低頭啊~~站久了~~~脖子很難受~~很是僵硬~~腰也是~~坐久了~~腰的關節(jié)好象不對~~常有發(fā)出響聲~~不能聳肩么??可我好象坐這難受就會聳肩的~~~
第一次問題補充:(2008-4-27 12:00:54)覺得自己整個背是很僵硬的~~還有腰椎會劃動~這個影響大么~~現(xiàn)在自己很是害怕~~會不會嚴重起來~~聽說嚴重會癱瘓,還聽說這個治不好的~~~我還這么年輕的~
頸椎病你好,本病主要的癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛,并可有進行性肢體感覺及運動障礙,重者可致肢體軟弱無力,甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動脈及交感神經(jīng)則可出現(xiàn)頭暈,心慌心跳等相應的臨床表現(xiàn)相應睡眠也會不佳.作惡夢可能由于睡眠不佳惡性循環(huán)引起的,你可以作牽引、推拿、理療、等配合中藥物作輔助治療以促進癥狀緩解,日常生活中應停止做過渡活動頸椎的活動,如擦玻璃.要保持姿勢正確頸椎病的主要誘因是工作學習的姿勢不正確,良好的姿勢能減少勞累,避免損傷.低頭時間過長,使肌肉疲勞,頸椎間盤出現(xiàn)老化,并出現(xiàn)慢性勞損,會繼發(fā)一系列癥狀.最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉(zhuǎn)、傾斜;工作時間超過1小時,應該休息幾分鐘,做些頸部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視.避免勞損.
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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