您的月經(jīng)是12月13號(hào)來(lái)的，周期一般情況下是30~32天，也就是說(shuō)下次月經(jīng)有可能是1月13號(hào)，如果想監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育，應(yīng)該在。12月22號(hào)以后就去做B超監(jiān)測(cè)，這樣結(jié)果才能準(zhǔn)。
      

      你好：可用測(cè)體溫法：基礎(chǔ)體溫測(cè)定法。既：在機(jī)體經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間睡眠后醒來(lái)（一般在清晨），尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說(shuō)話前，所測(cè)得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時(shí)～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。 因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來(lái)潮第一天開(kāi)始,堅(jiān)持每天測(cè)量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。