應(yīng)該先檢查一下，有沒有其他的器質(zhì)性病變，失眠也會導(dǎo)致頭疼，自然就精神萎靡了?？纯此@一癥狀持續(xù)了多長時間，有沒有發(fā)生重點事情，加以心里疏導(dǎo)。需要進(jìn)一步檢查確診，希望早日康復(fù)！
      

      你婆婆因為神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠、頭疼、睡不安穩(wěn)、精神萎靡等癥狀，建議要讓她養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定，不要過度勞累，做到勞逸結(jié)合；有心事要向你最信任的人傾訴，不要憋在心里；可以在睡前喝一杯牛奶助睡眠；不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡和酒；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)、促進(jìn)睡眠；可以多吃核桃，橘子，蘋果等助睡眠的食品；可用桂圓和蓮子各一百克，煮成湯服用。