<P>偶爾出現(xiàn)可能是受涼，如果經(jīng)常出現(xiàn)，則要考慮是否缺鈣。</P>
      <P>當(dāng)身體暴露在溫度比較低的環(huán)境中時，為了維持正常的體溫，骨骼肌會發(fā)生輕微的收縮或者痙攣，從而使肌肉產(chǎn)生較多的熱量來維持體溫。如果夜里比較涼而沒有蓋好被子，腿部的肌肉就會不斷抽動，過分疲勞的時候就會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。</P>
      

      只要是有抽筋的表現(xiàn)就說明肝腎不足，西醫(yī)也就說缺鈣。最好用一下強(qiáng)肝補(bǔ)腎的中藥