怕成‘斑點狗’
健康咨詢描述：
大家好，我今年24歲，前年夏天我右邊眼角下方長出了一些細小的斑，不太明顯，去年我左眼角下方，臉頰上方相同部位也長出了一塊斑。有醫(yī)生說是日曬斑，也有醫(yī)生說是內(nèi)分泌不調(diào)長出來的黃褐斑。讓一天吃三次維c，一次2片，每天吃一片天然維E。，我一直堅持服用，但效果不明顯，我想問一下，能長期服用嗎？會不會有什么副作用？夏天又來了，我很怕，今年又要長斑了，我的斑是一年比一年顯了，我該怎么辦呢？
第一次補充提問
請問我該怎樣治病呢？我經(jīng)常做護理，外出戴帽子，使用去斑產(chǎn)品，多吃水果，多飲水，可是還是沒有控制啊，對，我睡眠不好，這是不是也和心情睡眠有關(guān)？
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回復(fù)區(qū)
你好！與你的內(nèi)分泌失調(diào)和睡眠質(zhì)量及情緒很大的關(guān)系，建議你調(diào)整好心態(tài)，保睡眠.適當(dāng)做皮膚護理.
外用藥治療：脫色劑，如3％氫醌霜、15％—20％壬二酸霜、3％雙氧水、5％白降汞軟膏等。<BR>食療：應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。<BR>黃褐斑的預(yù)防要注意以下方面：避免日曬,外出時應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品；面部發(fā)生各種皮炎及時治療,防止炎癥性色素沉著發(fā)生；不濫用化妝品,尤其是不用劣質(zhì)化妝品；注意勞逸結(jié)合,豁達大度,避免長期、過度的精神緊張；
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
溫馨提示：
加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。
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