痘痘多應(yīng)多注意日常的生活習(xí)慣，特別是睡眠，如果你晚上會熬夜的話那就要改了，最好是在晚上10點的時候入睡，因為到11.30開始至1.30是人的身體自身系統(tǒng)的調(diào)節(jié)時間，對體內(nèi)的內(nèi)分泌有很好的調(diào)節(jié)作用。至于用護膚品的話，我覺得沒有什么必要，如果有去醫(yī)院看過的話，醫(yī)生是不會叫你用護膚品的，因為那些不是藥類，而且沒有經(jīng)過檢驗。我的讀書的時候痘痘也是很多，護膚品用過幾種但是沒有療效，后來經(jīng)人介紹去醫(yī)院看過，醫(yī)生是這樣說的，痘痘有分兩種，一種是比較大顆，而且會痛，這種就要用：四環(huán)素軟膏或紅霉素軟膏；一種是小小顆的，不痛，但是會有白頭出現(xiàn)，一擠壓就會有凹痕留在臉上的，這種其實是毛孔瘡，只要用硝酸益康唑軟膏就可以了，你看看你自己是那種吧，當(dāng)然飲食的調(diào)理也是要的。