如何擺脫依賴(lài)?
健康咨詢(xún)描述： 我從小就在比較優(yōu)越的環(huán)境中成長(zhǎng),因?yàn)槭艿礁改傅哪鐞?ài)以及老師的寵愛(ài),所以很少有煩惱!因?yàn)楦改付己芸粗貙W(xué)習(xí)成績(jī),所以他們最在乎我的成績(jī),也沒(méi)有告訴我該和周?chē)娜嗽趺聪嗵?后來(lái)在中學(xué)的時(shí)候,我遇到了一些人際壓力所帶來(lái)的問(wèn)題,我很勇敢的面對(duì)了,因?yàn)槲腋嬖V自己我不可能永遠(yuǎn)依賴(lài)父母和老師!但是沒(méi)想到進(jìn)入大學(xué)后,我遇到的問(wèn)題遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)了我的想象,我發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)有什么能力去面對(duì)去解決問(wèn)題,總在學(xué)習(xí)一些特定的方式去解決!所以我習(xí)慣了依賴(lài)了我最親近的人,我很依賴(lài)家人,父母甚至我現(xiàn)在的男朋友!但是我又告戒自己不能依賴(lài)他們,過(guò)多的依賴(lài)會(huì)成為他們的負(fù)擔(dān),而自己又很沒(méi)有責(zé)任感!可是我不知道不怎么做!
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完全擺脫掉依賴(lài)是不可能的，也是不現(xiàn)實(shí)的。人，就需要相互支撐、相互幫助的；僅靠個(gè)人的力量，路只能越走越窄?！耙粋€(gè)好漢三個(gè)幫，一個(gè)籬笆三個(gè)樁”嘛。沒(méi)必要故意地驅(qū)除掉自己的依賴(lài)心理，這會(huì)使你在這個(gè)過(guò)程中很痛苦，很不適。每一個(gè)人，都是從這個(gè)過(guò)程中慢慢長(zhǎng)大的；成長(zhǎng)需要時(shí)間，不能揠苗助長(zhǎng)，大學(xué)生的社會(huì)經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)決定了他的不成熟，不要拿他人的長(zhǎng)處比你的短處，這將使你走入另一個(gè)怪圈。再說(shuō)，再成熟的成年人也是需要得到別人的幫助的。順其自然，比你有意擺脫，效果可能更好。
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只要你有這份心意，事情是可以漫漫學(xué)著做的，并不是要指望一朝一夕就能成為一個(gè)不再以來(lái)別人,自己獨(dú)立的人.從自己身邊的小事開(kāi)始，練習(xí)著自己去處理,相信在不久的將來(lái)就可以成為一個(gè)比較獨(dú)立的人，但是完全獨(dú)立的人應(yīng)該是沒(méi)有的吧?
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