健康咨詢描述:
,流產期間保養(yǎng)不很好,穿過拖鞋,經常穿有跟的鞋走路,
3)橋本甲狀腺炎
治療
1.避免過勞,矯正不良體位.
2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調.
3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效
4.藥物治療服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.
三分治七分養(yǎng)!!!
加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.可作前俯后仰,左右側屈,風擺荷葉,仰臥舉腿,飛燕點水等功,并可結合廣播操,太極拳等. .
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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