◇按摩療法：
      自我按摩療效肯定,操作簡(jiǎn)便,患者容易接受與掌握,是一種非常好的輔助治療手段.方法是：
      (1)便后,清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療.患者取胸膝臥位或側(cè)臥位,醫(yī)生用食指順肛門于直腸前壁觸及前列腺后,按從外向上向內(nèi)向下的順序規(guī)律地輕柔按壓前列腺,同時(shí)囑患者作提肛動(dòng)作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便.
      (2)自我按摩：患者取下蹲位或側(cè)向屈曲臥位,便后清潔肛門及直腸下段后,用自己的中指或食指按壓前列腺體,方法同前,每次按摩3~5分鐘,以每次均有前列腺液從尿道排出為佳.按摩時(shí)用力一定要輕柔,按摩前可用肥皂潤(rùn)滑指套,減少不適.每次按摩治療至少間隔3天以上.如果在自我按摩過程中,發(fā)觀前列腺觸痛明顯,囊性感增強(qiáng),要及時(shí)到?？崎T診就診,以避免慢性前列腺炎出現(xiàn)急性發(fā)作時(shí)還行前列腺按摩的情況.
      前列腺疾病患者飲食
      前列腺疾病患者飲食上還應(yīng)特別注意以下幾點(diǎn)：
      (1) 禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性強(qiáng)的食品,并少食白糖及精制面粉.
      (2) 多食新鮮水果,蔬菜,粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉,雞蛋.
      (3) 服食種子類食物,可選用南瓜子,葵花子等,每日食用,數(shù)量不拘.
      (4) 綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼后任意食用,對(duì)膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用.
      (5) 不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石.飲水應(yīng)以涼開水為佳,少飲濃茶.
          另外不久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車,以免前列腺血流不暢.養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣,因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺.加強(qiáng)性格修養(yǎng),多談心,廣交友,心胸豁達(dá),樂觀向上.少怒多笑,少藥多練,少車多步.