健康咨詢描述:
懷孕5各半月以來經(jīng)常便秘,每次大便都很費(fèi)力,不知經(jīng)常憋氣使勁大便對(duì)胎兒會(huì)造成怎樣影響?可以用藥嗎?
謝謝!
我每天吃至少3個(gè)水果,也喝很多水.經(jīng)常1星期才大便,每次大便都要20多分鐘,還便不出多少.這樣會(huì)不會(huì)使血壓升高,寶寶缺氧?很擔(dān)心.
不知經(jīng)常憋氣使勁大便對(duì)胎兒會(huì)造成流產(chǎn)
1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蘋果,蜂蜜類潤腸通便食物.
2,保持好心情,加強(qiáng)體育鍛煉.不要久站久坐,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),特別是提肛運(yùn)動(dòng).
3,每天定時(shí)大便,(沒有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練),每次大便時(shí)間不宜過長,以5分鐘左右為宜.
4,便前便后溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.
5,每天早上起來的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進(jìn)腸蠕動(dòng).
6,經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服. ,
你好,很高興為你做解答,根據(jù)你的描述,你的情況是這樣的,你擔(dān)心的問題基本不會(huì)出現(xiàn)的,建議從飲食上改善,多吃膳食纖維多的食物,必要時(shí)可以口服乳果糖
您好!不用吃藥,平時(shí)多吃水果蔬菜,多喝水,一般來說不會(huì)有什么影響
以上是對(duì)“便秘,大便使勁對(duì)胎兒影響”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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