您好,建議1：關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉針（營養(yǎng)潤滑關(guān)節(jié)腔）,2：服用舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風(fēng)痛寧片,3：避免患肢過度勞損,4：局部理療.您可以繼續(xù)晨練,建議膝關(guān)節(jié)避免過度勞損,以適量為準(zhǔn)則!!!!<BR>
      

      <P>你好,骨質(zhì)增生是中老年時(shí)期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化,是人體衰老的必然結(jié)果.它的形成與不同年齡,職業(yè)的人的骨關(guān)節(jié)及椎體承受的壓力和解剖生理特點(diǎn)有著密切的關(guān)系.臨床實(shí)踐也證明,人體有了骨刺,并不都會出現(xiàn)臨床癥狀.骨質(zhì)增生在多數(shù)情況下并不一定意味著是病,而是一種生理的組織反應(yīng).僅有骨質(zhì)增生而無臨床癥狀,就不必刻意進(jìn)行治療.只有確認(rèn)骨質(zhì)增生是造成腰腿痛的主要原因時(shí),才需針對治療.如果是骨質(zhì)增生增生的骨質(zhì)壓迫脊髓：可以手術(shù)取出增生的骨質(zhì).<BR>如果是跟骨刺病的治療應(yīng)該綜合治療：<BR>1：飲食方面：多吃骨頭湯,適當(dāng)補(bǔ)鈣.<BR>2：口服中藥如秦艽15g,威靈仙15g,狗脊15g,補(bǔ)骨脂15g,當(dāng)歸15g,丹參15g,地龍20g,三七15g,烏梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服.一日三次.<BR>3：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和曬太陽,不要長時(shí)間走路.<BR>4：自我治療：用腳采啤酒瓶,用泡沫墊（腳后跟挖洞使腳后跟不負(fù)重）.<BR>5：封閉治療：做三次,一周一次（但不能多做）.<BR>6：小針刀治療.<BR>7：在保守治療實(shí)在不能緩解可以手術(shù)治療切除骨刺,以后還是要適當(dāng)休息和服中藥,不然還會復(fù)發(fā).<BR>祝你早日脫離痛苦恢復(fù)健康!</P>
      

      <P>您好：<BR>     建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,在百度可以搜百年神貼.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.如有需要可以查看我的個(gè)人信息!只求信任!祝早日康復(fù)!</P>
      <P> </P>
      
      以上是對“右膝蓋增生變形多年”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！