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我身高160,體重120,算起來是肥胖了

保密 | 0個月 2008-05-29 22:49:43 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：你好,我身高160,體重120 ,算起來是肥胖了,因為胖遇到過一些很難堪的事情,很想減肥,可是又不知道怎么辦,很苦惱,能幫幫我嗎?

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2008-05-30 07:53:46 我要投訴

請不要因此而煩惱,你不算是多肥胖,積極鍛煉,適當(dāng)控制飲食就可,沒必要用藥.

以內(nèi)養(yǎng)外其他幫助網(wǎng)友：219稱贊：26

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2008-05-31 15:31:29 我要投訴

你不算肥胖.平時少吃高熱量的食物,不吃油炸食品.多吃新鮮蔬菜和水果,蘋果最佳.適當(dāng)運(yùn)動.最好是每天敲膽經(jīng)的風(fēng)市穴和環(huán)跳穴.每穴5分鐘.

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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰...[說明書]

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其...[說明書]

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