您好，不少患者術后療效不佳甚至復發(fā)，與術后康復不利有關，如沒有按要求進行康復訓練，未能受到醫(yī)師的指導不知怎樣訓練，過度訓練，過早下地負重式工作等。因此，根據(jù)手術中減壓和組織損傷情況，指導病人進行康復訓練是十分重要的，同時也是確保手術效果的必要手段。一般來說，術后24小時開始應做肢抬高訓練；可以預防神經(jīng)根粘連。1周后做腰背肌訓練對腰背肌力量的恢復是必不可少的；3周后，腰圍保護式石膏固定后離床適度活動；3月后恢復正?；顒樱饾u恢復工作。關于術后下床時間問題，醫(yī)生看法頗有異同，但對術后軟組織和骨組織的修復而言，仍以臥床時間略長為穩(wěn)妥。