踝關節(jié)外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關節(jié)活動超出正常生理范圍,造成關節(jié)周圍的韌帶拉傷,部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節(jié)韌帶扭傷.損傷時踝關節(jié)內的軟組織受到擠壓撞擊出現(xiàn)軟骨面損傷,滑膜腫脹,使踝關節(jié)周圍出現(xiàn)腫脹,淤血.如果未能及時進行正確治療,就會出現(xiàn)踝關節(jié)外側支撐強度下降,關節(jié)本體感覺減退.這樣,踝關節(jié)的不穩(wěn)定狀態(tài)就會加重,踝關節(jié)容易再次扭傷,出現(xiàn)疼痛,腫脹,行走不穩(wěn)等慢性期癥狀,并可引起其他關節(jié)損傷,出現(xiàn)連鎖反應.<BR>韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經(jīng)絡阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡不通,氣血阻滯,是由于損傷致使大量的毛細血管破裂,血液迅速滲出,破壞了正常微循環(huán)的平衡,淤積成腫脹,疼痛,瘀斑等,所以治療應以舒筋活血調節(jié)疏通微循環(huán)為主,只要微循環(huán)暢通了,腫脹,疼痛,積於等就可消失,肌體也就會隨之康復.建議中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨,激發(fā)肌體的調節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治愈目的.不明之處可隨時聯(lián)系.祝早日康復!
      

      <P>你好：<BR>    俗話說傷筋動骨100天并不是沒有它的道理,你現(xiàn)在疼是很正常的,因為現(xiàn)在你的部位還有炎癥,而且可能還有淤血,不能很好的流通,造成的腫啊疼的.應當在治療期間盡量的注意休息,吃一些消炎藥是不能解除根本的,建議采用中醫(yī)的外用膏藥,膏藥各不同,效果不一樣,通過毛孔吸收把你體內的炎癥拔出來,2個療程就好了,在配合一種偏方清洗,如果需要可以去我的診室看看,只求信任,祝早日康復!</P>
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      以上是對“左腳踝嚴重扭傷，久痛不愈，急求助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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      <P> </P>建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療. "膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨,激發(fā)肌體的調節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.
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      <P>我建議你最好是 每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅持至少15分鐘.堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應該避免劇烈的活動,注意休息,應該加強保暖,避免著涼和受潮.</P>