您好：根據(jù)您的年齡看應(yīng)該禁忌減肥，避免服用減肥藥。青春期少女，在體內(nèi)激素的作用下，身體脂肪開始增多，這是正常的生理現(xiàn)象。然而，有些妙齡少女，為了追求苗條的體形，嚴格控制自己的飲食，有的甚至發(fā)展為拒食，成為神經(jīng)性厭食，而付出巨大是代價。青春期是青少年長身體、長知識的黃金時期。此時，青少年的生長發(fā)育速度很快，器官日趨成熟，因此機體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求要比成人高許多，尤其是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素等。如果此時控制飲食，就會使各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量減少，滿足不了機體生長發(fā)育的需求，處于一種"饑餓"狀態(tài)，繼而影響到組織器官的發(fā)育。發(fā)育不良必將導致器官功能低下，機體抵抗力下降，容易感染各種疾病，嚴重者象卡朋特那樣全身衰竭。其實青春期的脂肪發(fā)育很不穩(wěn)定，因此不應(yīng)盲目的減肥。脂肪對少女的身體健康是有益的。分布于皮下的脂肪有緩沖機械性壓力的作用，可以減少骨骼肌肉的損傷；保持體溫的恒定；還可以填骨骼肌肉間的凹陷部分，使機體豐滿勻稱，皮膚潤澤細膩，對少女保持優(yōu)美的體形起著不可忽視的作用。另外，脂肪還是少女性成熟的重要物質(zhì)之一。美國哈佛大學愛里希特指出：少女有無月經(jīng)初潮和月經(jīng)是否正常，主要決定于體內(nèi)脂肪是含量。當少女體內(nèi)脂肪少于標準體重的17%時，就會影響性成熟，以致月經(jīng)初潮延遲或停經(jīng)。青春痘患者應(yīng)該著重注意以下幾個方面：1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。2.改變飲食習慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。4.經(jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點清洗。5.避免機械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進行護理。6.選擇合適的藥物：有的朋友長了痤瘡，一時心切，往臉上亂抹外用藥物，最后造成嚴重的后果。由于目前皮膚外用藥物以激素類藥物居多，如：皮炎平，膚輕松，膚樂，適確的，艾羅松，恩膚霜，皮康王等等，亂抹這些激素類外用藥物，在剛開始涂抹的時候，往往可以掩蓋炎癥，造成痤瘡減輕或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同時掩蓋炎癥（并不是真正的消炎），刺激色素細胞增生，留下難以消除的色素沉著斑。最后的結(jié)果是：一抹激素藥膏就減輕，一停藥馬上復發(fā)加重，形成越抹越壞，越壞越抹的惡性依賴性循環(huán)，最終導致激素性皮炎的發(fā)生，給治療帶來極大的麻煩。