目前沒有任何的藥物，食物及保健品可以促使陰莖增大增粗，不要相信這些虛假的宣傳，只有手術才可能達到這種效果，但是應當謹慎。日常生活中可以進食高蛋白以及富含鋅硒的食物，如羊肉，牡蠣，必要時還可以在醫(yī)生的指導下口服西地那非。
      

      指導意見：
      你好。這是可以請中醫(yī)檢查下是不是有腎虛的現(xiàn)象，在日常飲食中應合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉
      

      指導意見：
      你好，手淫一般不會引起任何的疾病。一般以一周一次為宜。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遺精，早泄等，不育也是有可能的
      
      以上是對“陰莖短小勃起無力勃起時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！