首先,和你說下,人的記憶是由規(guī)律的.不是什么都會記住,而是有一個記住-模糊-遺忘的過程.一般情況下,一周的時間就會忘記先前的記憶.但有些沒有忘記的,說明你印象很深,并不停想.有的時候記憶會依賴于一種習慣,比如吃飯,你怎么不會忘記呢,因為我們已經形成了對它固有的習慣和定勢,就是因為我們不斷的反復重復,不斷強化才記住.如果你短時間忘記什么也是很正常的情況,不要過于擔心.如果你的記性不是因為生理原因,那么你可以好好鍛煉自己.多提醒自己,或在明顯出留下標記提醒自己,這樣就可以緩解下!