您好，您所描述的這種情況所帶給您的困擾，非常能夠理解，在懷孕期間有這么謹慎的一個心理狀態(tài)，身體上的不適，一定要及時的調(diào)整，讓自己保持一個最舒服的睡姿，這樣對自己對胎兒都會有很好的幫助，而且特別強調(diào)要保持身心的愉悅。
      

      一般情況下建議采取左側臥位，但是也是不一定的。根據(jù)自己睡覺的習慣，或者舒適來調(diào)整一下，都是可以的。懷孕后期本來子宮增大就容易導致入睡困難。適當調(diào)整就可以，不一定要左側臥位。
      
      以上是對“我懷孕7個月,現(xiàn)在睡覺按要求要左側睡,但長時間保持這個姿勢睡覺屁股左”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！