<P>你好：</P>
      <P>      你說的很對,養(yǎng)為主,治為輔,但是必要的治療還是需要的.建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,此膏藥可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.如有需要可以查看我的個人信息!只求信任!祝早日康復!<BR></P>
      

      <P>34歲,年紀不大.體重大嗎?受過外傷嗎?運動多嗎?有沒有象關節(jié)一下子卡著不能動的時候?</P>
      <P>你可以先做膝關節(jié)的正側位X線片,作為基本資料.</P>
      <P>內家拳通常膝關節(jié)處于半屈曲狀態(tài),這是關節(jié)承重最大的狀態(tài),所以不建議煉</P>
      <P>減少上下樓的幾率,并注意關節(jié)的保暖,可以吃些補肝腎的中藥,象 腎氣丸之類的</P>