如果想讓頭發(fā)長快,可以在平時(shí)膳食中多吃：黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補(bǔ)充夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)就可以了
      

      一般情況下,正常人大約有5-10萬根頭發(fā),健康的頭發(fā)壽命為3-5年,頭發(fā)的壽命結(jié)束后便會(huì)自然脫落,此后,脫落頭發(fā)的毛囊會(huì)有3-5個(gè)月的休止期,休止期過后會(huì)再次長出新發(fā),一般每個(gè)毛囊會(huì)同時(shí)生長1-3根頭發(fā),最多可達(dá)5根,平均每日脫發(fā)40-100根屬于正常生理現(xiàn)象,如果超過這個(gè)數(shù)量,或平時(shí)脫發(fā)數(shù)量不多,但生長緩慢,逐漸稀疏,即為病理性脫發(fā).<BR>正常情況下,頭發(fā)每天生長速度為0.15-0.35毫米,即每月生長4.5-10.5毫米左右,病理情況下,由于頭皮供血不良,毛囊的生長期縮短,休止期延長,頭發(fā)逐漸變稀,久而久之,毛囊會(huì)有不同程度的退化,萎縮現(xiàn)象,所以長出的頭發(fā)非常細(xì)小,通過治療,調(diào)理人體臟腑機(jī)能,使人體氣血充足,血脈暢通,頭發(fā)生長期逐漸延長,休止期逐漸縮短,隨著毛囊的逐漸恢復(fù),再長出的頭發(fā)就會(huì)變長,長粗,頭發(fā)逐漸增多<BR>