怎樣預(yù)防腦血栓

男 | 52歲懸賞30個健康幣 2008-06-15 23:01:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：您好,我老公的爺爺和奶奶都是腦血栓,最近發(fā)現(xiàn)他的大爺也得了腦血栓,我想請問腦血栓會遺傳嗎?我公公也是特別能吃咸,怎樣才能讓他預(yù)防不得腦血栓呢
有家族史咨詢預(yù)防

投訴

其他類似問題

回復(fù)區(qū)

姚宇軍威縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療,頸椎病,腰椎病,骨性關(guān)節(jié)炎,滑膜炎幫助網(wǎng)友：88652稱贊：2956

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2008-06-16 06:03:36 我要投訴

      要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.