晚上經(jīng)常做惡夢,有什么好的方法治療嗎?
保密 | 20歲 懸賞20個健康幣
2006-01-08 10:31:47
2人回復
來自
健康咨詢描述：
患者性別;女
病史:從高三的時候開始就一直在晚上做惡夢
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回復區(qū)
2006-01-08 10:41:03 我要投訴
你好，晚上做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，但如每晚都做惡夢，且醒后感到精神疲乏，說明睡眠質(zhì)量較差，需要進行治療。常用的治療方法有自我精神調(diào)節(jié)和藥物治療，自我精神調(diào)節(jié)主要是保持樂觀的情緒，不對夢中事進行回憶，積極的進行體育鍛煉；常用于治療神經(jīng)衰弱的藥物有安神補腦液、養(yǎng)血安神片等，一般不主張應用安定類藥物，以免產(chǎn)生藥物依賴。
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