大便困難，肚子排氣多

保密 | 0個(gè)月 2008-06-18 14:27:05 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：（大便困難, 肚子排氣多.）
我有痔瘡,大便時(shí),有排便的欲望,卻感到困難,很難拉下.長(zhǎng)時(shí)間等待后拉出的是一點(diǎn)粘稠狀糞便,便后身體感到很不舒服,痔瘡嚴(yán)重時(shí)更是如此.吃藥緩解痔瘡病情后,排便就有些好轉(zhuǎn),但也不是很正常.

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2008-06-18 14:58:25

      你先試試以下方法：
      1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲水,尤其是香蕉,,蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物.
      2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等
         不要久站久坐,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),特別是提肛運(yùn)動(dòng).
      3,每天定時(shí)大便,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以5分鐘左右為宜.（沒有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練）,
      4,便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指涂上肥皂,輕輕伸進(jìn)肛門按摩,不要太用力,以免損傷粘膜
      5,每天早上起來(lái)喝一杯涼白開水,以促進(jìn)腸蠕動(dòng).
      6,如果大便干燥的情況下,可以適當(dāng)服用潤(rùn)腸通便的藥物,如：麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服. ,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服果導(dǎo)片,蘆薈膠囊等,注意,長(zhǎng)期服用果導(dǎo)片,蘆薈膠囊會(huì)形成藥物依賴性.