你好，高潮主要來自感覺，來自各自方向的感覺。
      

      其原因就是會陰部的肌肉力度不夠的緣故性生活是肌膚的接觸，是一定區(qū)域肌肉的接觸、收縮、放松的過程。女性的肌肉訓練主要是：提肛、縮腹、繃腿、提胯等，這是性生活中的肌肉與身體的參與動作。訓練的結(jié)果是能夠使會陰部的肌肉運動起來，并且應能感覺到陰道外1／3部分的收縮。