你好：俗話說；“三分治，七分養(yǎng)”。股骨頭壞死作為疑難病癥，治療療程長，修復(fù)慢，患者與家屬掌握一定的家庭護(hù)理知識(shí)，也是非常必要的。概括地說；家庭護(hù)理包括輔助治療、生活起居兩大方面。股骨頭壞死的輔助治療主要包括：股骨頭牽引，髖關(guān)節(jié)功能鍛煉，按摩。股骨頭壞死患者在臥床休息的同時(shí)，配合牽引治療是一種極好的輔助治療措施，牽引重量一般為體重的10%左右。每日3-4次，牽引時(shí)間在30分鐘-1小時(shí)左右，80天為一個(gè)療程。一般患者牽引最初幾天可感到患側(cè)有舒適的感覺，一個(gè)月后有一定的療效，若一個(gè)月后癥狀無明顯減輕，可適當(dāng)增加重量，若仍無明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生就診、咨詢，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下糾正牽引姿勢(shì)、牽引角度。至于功能鍛煉，更應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。股骨頭壞死患者的按摩應(yīng)以患髖及患肢周圍的肌肉為主，按摩的手法根據(jù)不同的部位，可用點(diǎn)、按、揉、拿、滾等手法相互結(jié)合。在生活起居個(gè)方面，股骨頭壞死患者更有與其它病人不同的護(hù)理方法，首先要做到不讓患者負(fù)重，只要站立時(shí)就要使用雙拐，即使常人認(rèn)為很輕的物品，也不要讓患者去搬運(yùn)；其次，要鼓勵(lì)患者樹立信心，保證患者的良好心態(tài)和足夠的睡眠；第三，在飲食方面，應(yīng)以含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素豐富、以及易消化的食物為主，切忌刺激性食物及冰冷的食物和飲酒。如條件允許i，應(yīng)將飯菜端到患者面前用飯，盡量減少負(fù)重走動(dòng)。髖關(guān)節(jié)功能較差的患者最好使用坐便架或馬桶。第四，患者在受到風(fēng)寒濕邪的侵蝕時(shí)疼痛會(huì)驟然加重，因而要隨時(shí)注意防潮濕、防風(fēng)、防寒冷?？傊灰t(yī)患緊密配合，家庭積極地支持，股骨頭壞死病就會(huì)早日康復(fù)。